Teràpia amb una mirada sistèmica
Des de la perspectiva sistèmica, entenem que les persones formem part de sistemes de relació; família, parella, entorn. El malestar no s’explica només des de l’individu, sinó també des dels vincles i les dinàmiques que ens envolten. Per això, la intervenció pot adaptar-se a diferents formats:
Teràpia individual
Un espai per cuidar el teu benestar emocional
Un lloc d’acollida i reflexió per comprendre les emocions, els patrons relacionals i els moments de crisi vital. Treballem l’autoconeixement, la regulació emocional i la manera com et relaciones amb els altres, sempre tenint present el sistema del qual formes part.
Teràpia de parella
Revisar la relació per trobar noves maneres de connectar
El vostre espai per revisar la comunicació, els conflictes i les expectatives dins la relació. L’objectiu és comprendre les dinàmiques que s’han establert, restaurar el diàleg i construir una relació més conscient i equilibrada..
Teràpia familiar
Comprendre el sistema familiar per recuperar l’equilibri
Des d’una mirada sistèmica i en un ambient proper i acollidor, abordem les dificultats que afecten el sistema familiar: conflictes, etapes de canvi, adolescència o desajustos en els rols. Entenem que el malestar pren sentit dins les relacions. L’objectiu és enfortir els vincles familiars i construir noves maneres de relacionar-vos amb més consciència, respecte i benestar compartit.